1. 苔藓和青苔都属于苔藓植物，但它们有着不同的特点和分布区域。

2. 首先，苔藓一般是生长在土壤表面、树干或石头上，它们具有比较显著的立体感，极少呈现平展状态。另外，苔藓的细胞比较大，形态也比较复杂。

3. 而青苔则多生长在潮湿的土壤表面、石头上或水中，并且它们的细胞形状相对简单，不像苔藓那样复杂。此外，青苔常常呈现出平展的状态。

4. 在生态学上，苔藓能够生长在更加恶劣的环境下，如高寒、高山和沙漠等，而青苔一般生长在中等湿度的环境下。

5. 总的来说，虽然苔藓和青苔都属于苔藓植物，但它们在形态和生态方面有很大的区别。我们应该通过认真观察，对它们进行准确的识别和分类。