1. 首先，摘下隐形眼镜后需要用肥皂和水清洗双手。保持手卫生非常重要，否则会引起严重的眼部感染。

2. 在清洗手后，需要仔细确定每个隐形眼镜的正面和反面。将其放在手心内珍惜地揉搓和擦洗至少20秒，以确保所有污垢和杂质被完全清除掉。

3. 然后，要将隐形眼镜放进护理含有杀菌剂的隐形眼镜盒里。这样可以保持隐形眼镜的干净和卫生。重要提醒：不要把不同种类的隐形眼镜混在一个盒子里，以免不同隐形眼镜之间的材料相互影响。

4. 注意事项：每次使用隐形眼镜之前，请务必用同一品牌推荐的多功能护理液对其进行消毒，以避免细菌和其他有害微生物的感染。并且每周用专门的清洗液对隐形眼镜进行深层洁净，以去除更顽固的沉积物和微生物。

5. 隐形眼镜护理是维护眼部健康的关键步骤决不能掉以轻心。如果您经常感到不适，或者出现眼睛发红，疼痛等症状，请立即咨询眼科医生或隐形眼镜配镜师。