快乐是一个很好的词语，积极向上，让人感到愉悦和幸福。成为一个快乐的人，让我们的生活充满阳光和能量。拥有一个阳光积极的朋友，会感染身边的每一个人，带给大家更多的快乐和正能量。每个人都希望拥有快乐，但是真正能成为快乐的人却很少。心理学研究表明，真正快乐的人大都拥有这四样东西：感恩、乐观、人际关系和自我价值。那么，你也拥有这些吗？

一份自己真心热爱的工作

每个人的前半生大概是在学校中度过，而后半生则是和工作一起度过。既然往后都在工作中，那为什么不找一个自己感兴趣的工作？当你工作的动力只是简简单单为了谋生时，那每天应该是很枯燥的。对待工作，只有你发自内心的热爱才会带给你真正的快乐，哪怕上司很暴躁，加班很严重，同事很奇葩，但都无法阻挡你在工作时的激情。请记住，想要成为快乐的人，一定到尽可能的找到一份你热爱的工作。

积极，自律，克制的人生体验

积极向上的人一定是快乐的，他们从心底就觉得这个世界是很美好的，很阳光的。有困难但是解决的办法也很多，所以积极的人是很快乐的。懂得自律克制的人也能够拥有快乐，你运用自己的意志，来克服了自己的弱点恐惧，增强自己的适应能力，你会发现很多美好的东西。懂得自律的人是很聪明的，完成了该做的事情一定会收获快乐。

真正的爱情，使自己心有所依

爱情人人都会有，年少时轰轰烈烈的爱情，长大后平平淡淡的爱情。想要成为快乐的人，你需要一份真正的爱情。不论他高矮胖瘦，漂亮还是丑陋，这些都是次要的，重要的是你应该找到一个能包容你，照顾你，和你一起进步的人，你和他在一起会感到安心放松，这就是你的对的人，有这样的伴侣，这样的爱情，快乐也随之就有了。

宽容，发自内心的平和及喜悦

懂得宽容的人是很能快乐的，如果你总是斤斤计较，这个人说了句不得体的话我很生气；这个饭真难吃我不开心；今天又让加班不开心，那生活真的就很难过下去了，所以常怀一颗宽容的心，你会从这些不开心的东西里找到值得欣慰的东西。快乐不是假装的，表面越是要装的快乐，反而内心会更加的痛苦。所以一定要有发自内心的快乐，这样的快乐才是真实的，你才会感觉到生活是阳光的，你是幸福的。生命短暂，希望大家都能成为一个真正快乐的人。

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