在当今社会快节奏的生活中，家庭成员之间的矛盾和摩擦时常不可避免。如何营造和谐家庭氛围，化解亲子矛盾成为了每个家庭的重要课题。只有通过相互尊重、理解和包容，才能在家庭中建立良好的亲子关系，让家庭成员相互支持、相互理解，共同创造幸福和温馨的家庭氛围。

亲子冲突是人际冲突的一种，是孩子与父母因认知差异而引起的公开的情感对抗或对立，幼儿时期的亲子冲突经常是一些鸡毛蒜皮的小事引起的，如果父母处理不当，往往就会演变成激烈的争吵。

刚收拾干净的房间被孩子扔得玩具到处都是，你提醒几遍无效之后就会抑制不住情绪：你再不收拾，我立刻把玩具扔进垃圾桶！

眼看到了吃饭时间，他还守着电视看动画片，你只好上前直接拿遥控器关掉，结果孩子大哭：我就不吃饭，我就不吃！

孩子坚持自己冲牛奶，却把杯子摔地上打碎了，牛奶也洒得到处都是，你立刻紧张起来：就说你冲不好你非去冲，看你干的什么好事！

以上场景几乎每个家庭都有上演，其实亲子冲突是孩子自我意识觉醒的表现，是孩子开始探索世界的必经之路，但是却常常被父母贴上“这孩子真倔！”“不听话!”的标签，美国著名心理学家戈登博士说过：亲子权利争夺战，谁赢了谁输。

面对冲突，有些父母立刻启动家长权威：提高声调、迅速变脸、严厉质问。渐渐地，孩子变得顺从、胆小，缺乏内在的力量。戈登博士强调：每一次父母通过权力或者权威去强迫孩子做事，他们就是剥夺了孩子学习自律、为自我负责的机会。相反，有些父母面对冲突则是采取完全妥协的策略，“只要你不哭，怎么着都可以！”于是孩子便学会了用发脾气来达到自己目的，并以“你是不是不爱我了？”来要挟父母。这种非输即赢的亲子冲突解决方法会让亲子关系更加僵化，朝向更糟糕的方向发展。

家庭环境是孩子人际关系发展的摇篮，在一个充满关爱、理解的家庭氛围中，亲子冲突发生的频率大大降低，但是在一个充满焦虑、冷漠的环境里，亲子冲突会变得更加剧烈。环境是无声的教育语言，父母可以通过改变环境的方法，支持孩子的成长，减少与孩子之间的冲突。

NO.1

同步成长 提供丰富的环境支持

家庭环境的首要功能是“归属感”，让孩子感觉到这是“我们共同的家”。比如，在没有孩子之前，你喜欢喝茶，你可以在客厅你喜欢的位置摆放一个茶台，但是有了孩子，这些都会沦为孩子的“玩具”，如果你既不改变环境又不许孩子去碰这些东西，这就是在向孩子示威：不许动，这是我的家!

实际上，随着孩子的出生，家里的环境也需要不断地做出调整，给孩子营造一个属于他们的空间，比如布置一个可以自由活动的阅读区、建构区，一个可以轻松玩水的游戏区等等。同时买一些适龄的玩具、图书，满足孩子某个阶段独特的“情结”，比如女孩子一般会有公主梦，会喜欢那些魔法棒、迷你小厨房、布娃娃之类，男孩子则可能比较喜欢的是汽车模型、机器人、乐高等等，当孩子沉迷于做自己喜欢的事情时，就不会去成人的世界里“搞破坏”。

NO.2

做好安全防护 让环境变得更适宜

环境对于孩子来讲，首要条件就是“安全”和“简单”，适宜的环境会激发孩子的探索欲望，提升孩子的动手能力，让孩子在自我探索中充满成就感。否则，他们会因为所处环境过于困难和复杂，变成“熊孩子”，从而产生一些破坏行为，如果父母执意阻拦，孩子就会哭叫、撒泼或者乱扔东西。

与其被动地阻止，不如积极地去引导，在鼓励孩子自己的事情自己做的同时，父母们要把这些事情的“难度”降低到孩子可以控制的范围：

穿衣服的时候，给孩子买一些简单容易穿脱的衣服；吃饭的时候，给孩子提供安全、环保、耐摔的餐具；洗漱盆边给孩子准备和身高相适宜的毛巾挂钩以及可以安全接触的水龙头；孩子独自要洗澡的时候，就准备好浴室的安全防滑垫；孩子的玩具品类比较多的时候，就准备好一些带有标签的收纳盒……

当孩子处于一个和自己相适宜，既简单又安全的环境里，就会减少一些行为上的“闯祸”，从而也就减少许多和父母之间不必要的冲突。

NO.3

减少环境的刺激 设定活动限制

经过调查你会发现，现实生活中，亲子冲突很多来源于“生活中的小事情”，比如能不能按时睡觉？能不能专心吃饭？会不会自己收拾玩具？想要让孩子形成良好的生活习惯，首先不要给孩子太多相关的环境刺激，尤其是在睡觉或吃饭时，总是过度刺激孩子，然后又指望他们能够一下子安静下来，控制自己的行为，简直是不可能的事。

比如睡觉之前提前半个小时，杜绝接触电子产品，不与孩子做比较“闹腾”的游戏，选择安静的有利于入睡的活动，比如亲子阅读，或者聊一聊今天发生的有趣的事；吃饭之前，邀请孩子一起参与饭前的餐具准备，讲一讲有关食物的知识和故事。

NO.4

环境突然有变化 父母提前要告知

熟悉的环境是孩子安全感的基础，如果没有孩子的允许或知晓，父母就变换了孩子原有的环境，这会让孩子感到恐慌和挫败感，造成一种被抛弃、被侵犯的感觉。因此，在家里环境变化之前，父母要提前给孩子做好沟通，很多亲子冲突就可以因此避免。

比如家里要来客人，可以提前告诉孩子：今天有很重要的朋友来家做客，妈妈已经打扫干净了房间，请孩子遵守约定，暂时不要在客厅玩耍；出差前告知孩子：是去哪里了，会待多少天，每天会记得给他通电话……还有搬家、旅行、加班、换学校等诸多情况，只要父母提前与孩子讨论，你会发现孩子在应对变化方面有着不可思议的能力，能带给你巨大的惊喜。

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