近年来，青少年抑郁症患者数量呈高发态势，其中约一半的患者是在校学生。专家分析认为，这主要是因为在现代社会中，学业压力、家庭矛盾、人际关系问题等因素愈加严重，导致青少年心理健康逐渐受损。青少年正处于发育期，情绪容易波动，如果长期忽视心理健康问题，容易导致抑郁症的发生和加重。因此，重视青少年的心理健康问题，及时干预和关心是至关重要的。
来源：【沈阳日报-沈阳网】6月29日，人民日报健康客户端、健康时报、好心情心理医疗和心理健康数字服务平台、灵北中国、抑郁研究所，共同发布了《2022国民抑郁症蓝皮书》(以下简称蓝皮书)。蓝皮书通过用户调研、文献研究、专家评定分析等方法，汇聚分析大量数据，聚焦国民抑郁症现状、抑郁症患者现状、患者就医现状、患者用药现状、预防与干预5个方面，呼吁国民重视心理健康，探讨新兴诊疗模式。
蓝皮书提到，抑郁症发病群体呈年轻化趋势，青少年抑郁症患病率为15%-20%；在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。
7月5日，记者就为何青少年抑郁症患者如此高发、如何识别抑郁症等问题，采访了心理专家、社会学者。
数据
5成抑郁症患者为在校生，
41%曾因抑郁休学
用户调研结果显示，62.36%的人经常感到抑郁。情绪压力和亲子关系是引发抑郁症的主要社会环境因素，其次为亲密关系和职业发展。而且，抑郁症发病群体呈年轻化趋势。蓝皮书调查数据显示，青少年抑郁症患病率为15%-20%；在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。
“在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。”这个数据让网友们惊叹，抑郁症患者群体的数据太高太可怕了，从10岁到18岁，患抑郁症的数量占所有抑郁症的一半，在10岁到18岁人生中最美好的阶段竟然被抑郁症侵袭，令人心酸。抑郁症的一个最大影响就是社会功能退化，“41%曾因抑郁休学”，会影响学业、就业等。
提醒
46%的抑郁症学生患者
没有寻求任何帮助
记者了解到，对青少年抑郁症患者而言，家庭环境是使其陷入抑郁的首要因素。63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。与此同时，学业压力也成为压在青少年抑郁症患者身上的一座大山。
蓝皮书还透露，有一半的抑郁症学生患者会通过朋友倾诉、父母沟通或其他渠道进行求助，但仍有46%的学生没有寻求任何帮助，近30%的学生从未想过寻求专业心理医生的帮助。
病例
部分家长对抑郁症的
认知有问题
辽宁省著名亲子教育专家周永梅说，从找她咨询的求助者来看，这5年青少年因为抑郁症来咨询的越来越多，而且年龄从最初的初中、高中，到现在的小学四、五年级，抑郁症学生患者的年龄越来越小，几乎从小学、初中、高中、大学，各个阶段都有抑郁症患者，让人心痛。
周永梅说，值得一提的是，部分家长对孩子患抑郁症的认知是有问题的，一部分是讳疾忌医。有一个孩子从14岁因患抑郁症休学在家，一直到30岁就一直在家里，不工作不读书，也不就医，原因是孩子的母亲认为治疗抑郁症的药物会对孩子有副作用或者让孩子产生依赖。“中重度的抑郁症必须用药治疗，如果就医及时，很多抑郁症是可以治愈的。”另一部分是家长认为抑郁症没那么可怕，是孩子矫情、脆弱、性格不坚强，由于错误的认识，耽误了孩子的治疗。
周永梅说，有一个10岁的女孩，因为学习成绩不好，经常出现头疼、失眠等身心问题，休学在家一年多，每天不出房间、不运动、不看书，女孩的亲属觉得孩子可能患了抑郁症，建议母亲带孩子看心理医生。后来经过心理医生诊断，女孩是重度抑郁，必须服药治疗。这时母亲才知道，孩子是因为患了抑郁症才导致无法上学的。
观点
抑郁症状是怎么形成的
辽宁社会科学院研究员张思宁在接受记者采访时说：“青少年抑郁症高发的一个原因，是家长对孩子的控制，家长总想按照一种‘成功的模式’要求孩子，希望将成功的模式嵌入到孩子的成长过程中。孩子在青春期之前可以受父母的驾驭或者摆布，但是在这个过程中是有压迫感的，家长要求的成功模式不是一个青少年的健康成长的模式。
张思宁说，这种嵌入模式不是青少年健康成长的模式和全面成长的模式，它只是为了取得高分的一个模式，忽略了青少年成长过程中正常的心理需要，比如交往、人际互动、犯错误改正错误的权利等等。正是因为这样孩子在成长过程中会产生很多无奈和愤怒，时间久了就产生了抑郁、甚至抑郁症，等到孩子到了青春期的时候会全面爆发，爆发的时候会影响学习、亲子关系等。
建议
整个社会都要关注抑郁症
周永梅说，《2022国民抑郁症蓝皮书》的发布，提醒全社会应高度重视学生心理健康问题，这是一件好事，说明大众开始重视抑郁症了。她建议教育系统(教委、学校、老师)和每个家庭都要关注抑郁症，建议教师和家长一定要通过各种渠道学习抑郁症的相关知识，比如如何识别抑郁症？抑郁症的主要特点是什么？
周永梅说，识别抑郁症非常重要，可以早发现早治疗早解决，抑郁症的常见表现是心情低落、无理由的哭泣、不想活了，觉得生活没有希望、早晨起来难受、心脏疼、失眠、暴饮暴食或者厌食等等。另外如果家长知道孩子患了抑郁症，一定要弄明白孩子形成抑郁症的原因。原因很多，大致有以下几种：对自己高标准严要求的孩子，成绩不好受到一些歧视的孩子，在家庭成长中对孩子过于溺爱的，孩子在成长过程中被父母忽视的。家长要针对形成的原因改善教养方式，让孩子在有归属感、成就感、温暖感的家庭中生活。
沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吴强
实习生 郭珊
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