怎样培养男孩的共情能力?他会笑,我却龇牙咧嘴痛得厉害。

育儿 2024-05-24 08:13:01 桔子生活

对于许多男孩来说,培养共情能力可能并不容易。与女生相比,男孩在情感表达和理解方面往往较为薄弱。因此,父母和老师在日常生活中可以通过一些方法来帮助男孩学会关心他人、理解他人的感受。例如,多和男孩交流、倾听他们的心声,鼓励他们参与公益活动和志愿服务,让他们体验到给予和关心他人的快乐。只有这样,男孩在成长过程中才能培养出更多的共情和同理心,成为懂得关心他人的善良男孩。


昨晚临睡前,老友发来微信吐槽诉苦,说自己养了个白眼狼!

原来她在网上买了一个小桌子,回来安装时用力过猛,一不小心夹到了手指头。十指连心,闺蜜痛得顿时龇牙咧嘴直跺脚。

而一旁的闺蜜儿子看到妈妈这一幕,不明所以,居然在那哈哈大笑!

不心疼则已,反而还幸灾乐祸,老友顿时怒火攻心,把儿子臭骂了一顿。而她的儿子则委屈地叫闺蜜“臭妈妈”。

听完闺蜜的吐槽,我忙安慰她,其实我家的孩子也曾让我很难堪。闺蜜不敢相信:你家孩子不是小暖男吗?

呵呵,男孩子就是三月天,别看这三月春暖花开,可也是一时暖一时寒。

前段时间,邻居抱着她家的1岁宝宝来我们家玩,宝宝在走路时不小心摔了一跤,哭得稀里哗啦。一旁的儿子见状,在那笑的前俯后仰。

小宝宝姐姐和我儿子同龄,她见儿子笑,怒气冲冲地说,我妹妹都摔跤了,你还在那笑!

你看小女孩就是比男孩子更贴心、更能共情,作为妈妈,我看到儿子这样,也是尴尬无比。但是如果因此去埋怨男孩或把他揍一顿,对男孩子其实很不公。

01.男孩在识别表情方面不如女孩

《男孩的思维方式大不同》一书中指出:对于他人的痛苦,男孩的第一反应常常不是同情,而是兴奋。

虽然当时我尴尬又无奈,但是却理解他,因为我知道男孩子在共情这方面,确实不如女孩子。

因为男孩和女孩在大脑结构上的不同,男孩子从婴儿期注视母亲的时间就比女孩子少一半。所以,男孩子在“察言观色”上要比女孩子弱一点。

我在平时和儿子,还有邻居家小女孩的互动中,就发现小女孩比小男孩会察言观色,且小女孩比小男孩的共情能力强。

另外,还有研究表明,男性加工“困难情绪信息”,也就是会引发复杂情绪反应的刺激所需的时间,可能比女性多出7个小时。

简言之,根据面部表情来判断他人的情绪对男孩来说有点困难,男孩在这方面会比女孩子迟钝很多。

虽然男孩识别复杂情绪很困难,那么男孩子的共情能力没救了吗?并不是。


国际知名男孩教育专家迈克尔.古里安说:

共情力是可以习得的能力,是可以被强化的“情绪肌肉”,是可以发展的脑区。我们思考和练习的共情越多,我们的共情力就会变得越强。


02.没有共情能力的父母,养不出有共情能力的孩子

还记得前段时间佛山一位父亲虐猫,其儿子观看后的变化吗?

第一次男童目睹父亲虐猫,表现出不安和恐惧,还试图劝说爸爸。

第二次男童看见爸爸用砖头虐猫时,他在一旁很淡定,并且面带微笑。

看到这一幕,细思极恐!

没有共情能力的父母,养不出共情能力的孩子。

父母的言行,会被孩子模仿和吸收。

佛山男童性情的转变,是在模仿和认同父亲的言行。

有时我们会看到路边有孩子出丑或摔跤,父母则在一旁哈哈大笑。孩子对此不知所措。



如果父母看到孩子的不堪,没有关心的问候,没有共情的语言安慰,那么孩子在看到他人的痛苦时,就不会表现出同理心。

美国华盛顿大学医学院的精神病学家斯坦利·格林斯潘说,一个孩子感知到的共情越多,同理心越好,他们就越善于社交,未来也会越幸福。

也就是说,想要孩子有共情能力,养育人首先要学会共情孩子,让孩子感受到共情的温暖和力量。

当孩子出现情绪时,父母要接纳孩子的情绪,理解孩子的心情。

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心理学家威廉·波拉克在《真正的男孩》中指出:一个得到了关爱的男孩也更可能会去关爱他人。如果他能感觉到自己跟父母的连接,他便更能感觉到与其他人的连接。如果他感觉到他的父母能理解他、共情他,他也会具有同样对待他人的能力.

正如《共情力和同理心》一书中说:

“同理心具有感染力,当你感觉到自己被理解的时候,体内就会分泌大量的催产素,让我们在被理解的同时也去理解对方。”

父母要做孩子的榜样,当周围人或动物表现出痛苦和不堪,我们不要漠不关心或嘲笑,而要表现出关心和共情。

迈克尔.古丽安还曾说,共情是可以习得的能力。除了父母对孩子表达共情,我们还可以从以下3个方面提升孩子的共情能力。

1.角色扮演

孩子的逻辑思维还不成熟,有时候他们做了一些事情时,根本不知道会有什么后果。例如有些男孩子经常会追逐着吓唬猫狗。

此时父母可以和孩子玩角色扮演游戏,互相换一下角色,让孩子感受下被追逐,被大叫吓唬时的情绪。

角色扮演,可以为孩子提供一个全新的视角,让孩子学会换位思考。

让孩子知道,己所不欲勿施于人。


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2.鼓励孩子帮助他人

有研究显示,一个人如果在生命早期就热心地给他人提供帮助,他就更容易获得快乐,在成年后更容易与他人产生共情,而且可以一直使自己的身心保持健康。

俗话说,赠人玫瑰,手有余香。当父母在孩子小时候就鼓励他们去帮助他人,相当于给予了孩子一项能使自己幸福的能力。

在帮助他人前,孩子首先会想到他人为什么需要帮助,也会越来越敏锐地察觉到哪些人是需要帮助的,这些观察和思考就加深了孩子共情的回路。



3.教给孩子表达关心的语言

也许有的孩子有共情能力,但是因为语言的匮乏不知如何表达。男孩子共情能力的不足,另一个原因就是孩子表达共情的语言不足,不知如何表达关心。

有研究显示,入学时的男孩比女孩在语言能力,如阅读、写作、演讲等方面平均落后一年至一年半。

日常生活中,我们可以帮助孩子积累表达感受的词语,帮助孩子积累表达关心的词语。

“你看起来很伤心、我理解你现在的心情、我能感受到你的痛苦、那真是太让人......”

每一次关心他人感受的行动,都能在大脑的人际关系通路中创造更稳固的联结。

在《全新思维:决胜未来的6大能力》中指出,有6种能力在未来社会是不会被取代的,其中之一就是“共情能力。”

有共情能力的孩子,在社交方面也会更出色。

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