产后多久束腹好呢,产后多久能用束腰收腹

育儿 2023-07-29 13:05:01 桔子生活

许多女性产后就会开始塑身,她们想要恢复产前的好身材,就会采取这种束腹的办法。但是刚刚产后的孕妇需要休息,这束腹的时间一定要把握好,不然会影响身体健康,落下病根。那么产后多久时间能够束腹呢?接下来会为您详细的说明,请注意察看.

顺产后多久可以用收腹带?

最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

收腹带正确的使用方法:

收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。

长期使用收腹带的坏处:

收腹带不能长时间使用,如果长期使用。会导致血脉不畅,引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等,如果束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复),阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

用收腹带的注意事项:

顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班。也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品,在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。如果在顺产一周后新妈妈需要进行剧烈的活动或者是早早恢复上班,也能在短时间内使用收腹带。但穿一两个小时后应该解开,让腹部放松一下。

根据我们为大家提供的资料,相信大家都对产后束腹的时间有所了解了吧!有的产妇一生过小孩就记着塑身,这是绝对不可行的。一定要对自己的健康负责任,没有一个健康的身体,也无法变得美丽。所以可以多观看此类书籍,相信对您恢复以往的身材是大大有利的!

以上就是产后多久束腹好呢,产后多久能用束腰收腹的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多产后多久束腹好呢,产后多久能用束腰收腹相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看