1. 痼癖是什么意思？

痼癖（gù pǐ）是一个汉语词语，指的是长期形成的、难以改变的习惯性缺点和毛病。这种习惯或缺点通常源于个人的情感、心理、经验、观念等。痼癖是一种不良习惯，对个人和社会都会造成不良影响。

2. 有哪些常见的痼癖？

人们的痼癖种类繁多。例如，有些人有严重的挑剔习惯，讲究程度过分，不容易满足；有些人有恶言恶语的嗜好，经常和他人发生争吵；还有一些人有沉迷的爱好，让自己无法自拔。总之，痼癖既不自由，也不利于个人和社会的发展。

3. 如何改变痼癖？

改变痼癖需要积极的心态和坚定的决心。在具体操作时，人们可以逐步调整自己的习惯和观念，而非一步到位地做出改变。同时，个人需要充分认识到自己的问题所在，不断学习和探索自我成长的方法和途径，并协调应对身心压力的处理方式。

4. 结论

痼癖是一种不良的习惯和缺点，不利于个人和社会的发展。为了摆脱痼癖的困扰，个人需要有积极的心态和坚定的决心，采取适当的方法和措施，努力进行自我认知和成长，从而实现自我完善、人生价值提升的目标。