精彩大学生活，从选择正确的时机开始。高中生们必须抓住两个绝不能错过的时机：高考前选择适合自己的重点大学并努力备考，以及大学生活中积极参与社团活动、实习等一系列机会。眼下，重点大学们正向你招手，相信你的坚持和努力，将开启你充满挑战和机遇的大学生活！

1、清晨对应点--早自习

相信每一位学生对早自习的印象应该是非常深刻了，尤其是到了冬天，看着那温暖的被窝，多想再进去好好享受一番。但无奈早自习却无情地把自己从被窝里拽了出来。

学校为什么要设立早自习？因为早上空气新鲜，大脑能够获得充分的氧含量，并且在经过了一晚上的休息后，大脑的各项机能都处于最佳状态。所以在早上设立早自习是至关重要的，早读的黄金时间一般实30--50分钟不等。所以每位高中生要充分利用好这30--50分钟。但是又不建议在这个时间段内只进行单一内容的学习，因为只进行单一内容的学习很容易让大脑疲劳。所以最好的方法就是将这个时间拆分为2--3个小的时间段，然后进行2--3项内容的记忆和学习。比如今天要学习英语，那么就可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。这样在早读时，每一个时段都有明确的记诵任务，可以避免早读的盲目性、随意性、散漫性，效果自然就好了。当然如果你记诵速度很快或者早读时间较长，也可以预留些时间对这些分段时间所记诵的知识进行巩固，加深印象。

2、晚上对应点--晚自习

可能有些同学会有疑问了，已经学习了一天，晚上应该是脑子最混乱的时候，这个时候怎么保证学习效率呢？其实不然，科学研究证明，晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。所以这个时候可以不用再去攻克那些推理性较强的学科，转而去进行一些公式或者概念的记忆。当然最好也是把晚自习这阶段分为两个时段来用。

第一时段肯定是重在复习了，首先要做的就是把一天所学的定义、概念等重新温习一下，理清思路。然后再把自己白天记的笔记拿出来进行深度一点的复习，最后才是拿出习题进行检测。

第二时段就是完成作业了，当第一时间的任务完成后，你对今天所学的知识应该就已经全部温习结束了，这个时候趁热打铁，完成老师布置的课后作业。这样既完成了作业又把知识重新学习了一遍。

你和其他同学都是用了一天时间来学习，但是可能在不知不觉中就被拉开了差距。而拉开差距的时间点或许就是这两个时间段。所以高中生一定要注意这两个时间段的竞争，把握的好，名校会对你张开怀抱。

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