坐月子是产妇产后恢复期的一个重要环节，同时也是一件不容易的事情。很多产妇在坐月子期间会出现手疼的问题，那么，坐月子手疼是怎么回事呢？

坐月子时姿势不正确是导致手疼的主要原因之一。很多产妇为了照顾宝宝，长时间地坐在床上喂奶或者抱宝宝，这样会导致手臂长时间绷直，造成手部肌肉劳损，从而引起手疼。

产妇在坐月子期间需要保持卧床和休息，但是也不能缺乏适当的锻炼，否则会导致手部肌肉萎缩以及手部经络不畅，容易引起手疼。

产褥期女性容易水肿，尤其是手部和脚踝等部位，水肿会导致手部压迫神经和血管，引起手疼。

坐月子期间，产妇需要特别注意饮食，忌吃辛辣刺激性食品，否则会引起手部湿热和炎症，导致手疼。

总之，坐月子期间手疼是很常见的问题，产妇需要注重坐姿正确、适当锻炼、预防水肿、注意饮食等方面，才能缓解手疼问题。

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