1. 养老金金额的计算：

根据国家发改委公布的数据，2023年养老金的平均水平预计为每月4213元左右。这个数字相比于现在的水平有所提高，但考虑到未来物价上涨等因素，可能还是有些不够理想。需要注意的是，这个数字只是平均水平，具体养老金的金额还会受到很多因素的影响，比如个人的工作年限、缴纳的社保基数等等，因此计算养老金的具体数字可能会有所不同。

2. 养老金的保障程度：

虽然养老金的数字可能不够理想，但仍然属于国家的基本社会保障。除了养老金之外，还有一些社保制度的配套政策可以供大家选择，比如商业养老保险、个人储蓄计划等等，这些制度可以帮助补充养老金的缺口，提高个人的养老保障程度。

3. 如何提高养老金的金额：

除了依赖国家政策，个人也可以通过一些方式来提高养老金的金额。比如说，提高个人的工资水平，缴纳更高的社保基数，这样在退休后可以得到更多的养老金。另外，如果有机会，可以选择投资某些金融产品，增加个人的养老保障储备，如此才能保证退休后的生活更加丰富多彩。

4. 总结：

综上所述，2023年养老金的预计金额达到了平均水平，但具体的数字受到很多因素的影响，还需要根据个人的情况进行计算。除了依赖国家政策之外，个人也可以通过提高工资水平、缴纳更高的社保基数等方式来增加养老金的金额。无论从哪个方面来看，养老保障已经成为人们生活的一部分，为了保障退休后的生活质量，大家应该更多地关注自己的养老保障计划，提前做好规划。