定期更换自动变速箱油是必要的，原因有很多。自动变速箱是车辆传动系统中的重要组成部分，其内部的润滑油起着重要的润滑和冷却作用。因此，定期更换自动变速箱油可以确保变速箱内部零部件的正常工作。

随着时间的推移，自动变速箱油会逐渐变质，其中的添加剂和润滑性能会逐渐减弱。这会导致变速箱内部零部件的摩擦增加，从而加速零件的磨损。如果不定期更换自动变速箱油，会增加变速箱故障的风险，并可能导致变速箱损坏。

另外，自动变速箱油中的杂质和金属粒子会逐渐积累，这些杂质会影响润滑油的性能。定期更换自动变速箱油可以将这些杂质和金属粒子清除，保持润滑油的良好性能。这不仅有助于延长自动变速箱的使用寿命，还可以提高变速箱的工作效率。

定期更换自动变速箱油还可以检查变速箱内部的磨损情况。更换油液的过程中，可以观察油液的颜色和质地，通过这些指标可以初步判断变速箱的健康状况。如果发现油液出现混浊、变黑或带有金属颗粒，可能意味着变速箱存在问题，需要及时检修或更换。