近年来，疲劳驾驶引发了许多交通事故，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。如何应对疲劳驾驶已经成为一个亟待解决的问题。针对这一问题，我们可以从几个方面来加以应对。

保证充足的睡眠时间是预防疲劳驾驶的基本前提。睡眠不充足会导致人体生理机能下降，无法集中精力进行长时间驾驶。因此，驾驶员在出行前应确保有足够的休息时间，保证身体和大脑得到充分的休息。

科学合理的作息安排也是应对疲劳驾驶的重要方法。驾驶员在长途行车前，最好制定一份合理的行车计划，安排合适的休息时间和休息点。在长时间行驶过程中，可以间隔一定的时间进行短暂的停车休息，活动身体，放松大脑，从而有效缓解驾驶带来的疲劳感。

另外，饮食也是缓解疲劳驾驶的重要因素。合理饮食可以为人体提供充足的能量，提高身体的抵抗疲劳的能力。建议驾驶员在行车前可以适量进食一些易消化的高能量食物，如水果、红枣、坚果等，补充身体所需的养分，增强体力和注意力。

此外，驾驶者还可以通过开窗通风，调节车内温度，听音乐等方式来提神醒脑，缓解疲劳驾驶带来的不良影响。同时，不要忽视仪表盘上的驾驶提示，时刻保持警觉，避免发生意外。

疲劳驾驶不仅会危及驾驶者自身的安全，也会对他人的生命财产造成潜在威胁。为了避免因疲劳驾驶引发的交通事故，驾驶员应注意合理安排碳水化合物摄入、睡眠时间以及适当的休息，保持体力和精力。只有在合理、安全的状态下上路，才能减少疲劳驾驶所带来的危害。