程朱理学中的“格物致知”是指通过观察、实践和思考来达到真知。其中，“格物”即用心去观察事物的本质和表象，而“致知”则是通过观察得到的经验和理性的思考来认识事物的真理。

在程朱理学中，“格物致知”并非简单地停留在感性认识阶段，而是要透过感性认识来达到理性认识，从而认识事物的本质和规律。人们通过用心去观察和思考，才能真正理解事物的内在联系和意义。

通过“格物致知”，人们可以不断拓展自己的认知边界，充实自己的知识体系，提高自己的认知水平。这种通过实践和思考来认识世界的方式，可以帮助人们更加深入地理解事物的本质和规律，使人在面对复杂问题时能够做出更加准确的判断。

“格物致知”不仅是中国传统文化中的一种哲学思想，更是一种认识世界、认识自我的方法。只有通过用心去观察、实践和思考，人们才能不断提高自己的认知水平，更好地理解世界，更好地认识自己。