巴浪鱼富含磷脂、微量元素硒、镁等天然的补脑成分，这些营养成分能够提高记忆力。此外，巴浪鱼还富含大量蛋白质，能够有效地补充人体所需的营养物质，促进身体代谢，提高身体机能。

巴浪鱼的营养价值

巴浪鱼是一种能补血的食材，它不但能为人体提供一些微量元素铁，还能提供一些促进铁吸收的微量元素，有助于血原蛋白的合成。

巴浪鱼还能够提高人体的自身免疫力，尤其是身体非常虚弱的人群，或者是爱感冒的人群，适当吃一些巴浪鱼有好处。

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