成语扼腕击节是指非常懊悔、遗憾的意思。它来源于琵琶弹奏中击弦发出的声音，意味着悔恨到了极点，以至于用力太大而弹破琵琶弦。这个成语形象地表达了人们在事情已经发生之后，对自己的无能为力与后悔万分之情。下面通过几个实例来理解这个成语的含义。

小明是一位篮球迷，他的偶像是中国男篮的队长姚明。在一场重要比赛中，姚明突然受伤了，无法继续比赛。小明扼腕击节，因为他知道，如果姚明没有受伤，中国男篮的胜算一定大大增加。他在比赛结束后看到姚明伤心欲绝的表情，感受到了队长对于无法帮助球队取胜的懊悔与遗憾。

小丽是一个大学生，她曾经得到过一次机会参加一个重要的学术会议发表自己的研究成果。然而，在她准备好要发表的时候，突然机器出现了故障，她的演示资料无法正常播放。这个失误让小丽扼腕击节，因为她知道这次机会对于她的学术发展非常重要，而自己却因为技术问题而错失。

成语扼腕击节在生活中常常出现。我们每个人都会有遗憾的时刻，因为没有抓住某个机会、错过了某个重要的时刻、做出了错误的决定或者犯下了错误。这个成语提醒我们，生活中的遗憾是不可避免的，但我们应该从中吸取教训，努力改进自己，避免相同的错误再次发生。

成语扼腕击节意味着极度的懊悔与遗憾。每个人都会在生活中遇到这种情况，无论是失去了机会，犯下了错误，或者错失了重要的时刻。但我们应该通过遗憾来审视自己的行为，从中吸取教训，努力避免再次犯错。因此，在面对遗憾时，我们应该扼住腕部，击中节弦，意味着我们对自己的行为举动感到非常痛心和遗憾。