外汇准备金率下调，是指中央银行降低金融机构必须持有的外汇准备金的比例。这一举措对经济有着深远的影响。

外汇准备金率下调可以增加银行的流动性。当外汇准备金率下调时，银行需要持有的外汇准备金比例降低，银行系统内部的资金流动性得到提高。这意味着银行可以更加方便地进行贷款发放和债券市场交易，促进了经济的活跃。

外汇准备金率下调会降低外汇市场压力。外汇准备金是国家储备外汇的一部分，通过降低外汇准备金率，相当于增加了外汇市场上的供给。这会缓解外汇市场的供需矛盾，降低国内货币的贬值压力，同时也为国内企业的跨国经营提供了更有利的外汇环境。

外汇准备金率下调还可以降低金融机构的成本。外汇准备金是金融机构持有的流动性资产，降低外汇准备金率可以减少金融机构需要持有的外汇资产量，进而降低了成本。这样一来，金融机构可以更加灵活地运用资金，同时也可以提高金融机构的盈利能力。

外汇准备金率下调对于货币政策的调控也具有一定的影响。降低外汇准备金率可以提高银行体系的流动性，使得货币政策的调控更加灵活。中央银行可以通过降低外汇准备金率来促进经济增长，稳定金融市场，调节货币供应量，从而达到宏观经济调控的目的。

外汇准备金率下调对经济的影响主要体现在增加银行流动性、降低外汇市场压力、降低金融机构成本和提高货币政策调控的灵活性等方面。这一举措在一定程度上可以促进经济的发展和金融市场的稳定。但需要注意的是，外汇准备金率下调也可能对国际收支造成影响，需要谨慎操作。