冬季是容易感冒的季节，免疫功能的下降使得我们更容易受到病毒侵袭。为了提高免疫力，我们可以尝试一些中医养生的方法，比如盐蒸橙子和冰糖炖雪梨。盐蒸橙子有助于清热解毒，补充维生素C，而冰糖炖雪梨可以滋润肺部，润肠通便，促进身体排毒。通过这些简单的食疗方法，我们可以有效提升免疫功能，减少感冒的发生频率。

红网时刻新闻记者 任晔 陈珉颖 长沙报道

随着防疫政策的不断优化，不少网友看到了许多治愈新冠的食补或“偏方”，如吃盐蒸橙子、冰糖雪梨、柠檬电解质水等能够缓解新冠症状。

中南大学湘雅二医院呼吸与危重症医学科何胜洋博士提醒，首先大家要明确一点，不存在任何一种食补或偏方能够被称作是新冠“特效药”。这些食补和药物都不能够作为杀灭新冠病毒的“特效药”来使用。

而网上较火的盐蒸橙子、冰糖炖雪梨能为机体补充电解质与水分，其所含的糖分还能提供能量，适量吃对机体恢复免疫功能、保持正常免疫功能的释放起到一定的作用。同时，适当摄入一些液态的甜食能够缓解咽部疼痛。

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