1.莴笋老鸭汤是一道美味营养的汤品,尤其适合春夏季节食用。莴笋具有丰富的维生素和矿物质,老鸭肉也富含营养成分。下面是制作方法:
2.所需食材:老鸭半只、莴笋适量、姜片适量、料酒适量、盐适量。
3.先将老鸭宰杀干净,剁成块状,并将鸭块浸泡于开水中焯水,撇去表面白色浮沫,沥干水分备用。
4.莴笋洗净切段,姜片备用。
5.锅中加适量清水,放入老鸭块、料酒和姜片,大火烧开,撇去浮沫后转小火煲45分钟。
6.加入莴笋段,继续用小火煲30分钟,加盐调味即可。
7.莴笋老鸭汤的汤汁清甜,老鸭肉鲜嫩多汁,莴笋爽脆可口,是一道别具风味的汤品,适合清热养胃,滋补身体。