1、第一：一般女性在月经之前一周的时间，很多时候血液也会增加，很容易导致肿胀问题的。因此如果有性生活的话，可以帮助促进血液徐怒汉，缓解一些疼痛还有就是骨盆压力。减少女性的不适的。

2、第二：性生活可以促进血液循环，同时还可以帮助预防一些皮肤疾病。例如痘痘或者是色斑等问题的。因为性生活通过促进体内的新陈代谢，可以帮助肌肤更加健康，所以可以帮助预防皮肤病的。

3、第三：和谐的性生活还可以帮助预防一些感冒，还有高血压等疾病的。因为性生活可以帮助提高人体的免疫力，帮助身体更好的治疗疾病。因此可以帮助有效的预防疾病，同时还可以调整内分泌。

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性。雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常。还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。