最近,有报道称薯片中检出致癌物质,这引起了消费者的担忧和关注。对此,一些生产企业表示他们将加强质量控制和监管,确保产品安全。但是这一事件仍然引起了广大消费者的不安和疑虑,他们开始重新审视薯片的健康价值,有人甚至开始考虑是否该告别这一零食。在这个问题的背后,还需要做更多的调查和研究,以权衡利弊,找到更好的解决方案。
今天,#多家知名品牌薯片被检出含致癌物#、#三只松鼠等回应薯片被检出致癌物# 的热搜炸了。具体新闻如图:
检测薯片的深圳市消费者委员发布了一则辟谣:“丙烯酰胺超标的说法有失妥当,易对消费者造成误导。高淀粉类食品在高温处理时,就有可能形成丙烯酰胺,各位吃货朋友也不必过于紧张,请理性对待。”
三只松鼠等商家也出面回应,强调国家标准并无丙烯酰胺限量要求,欧盟的指导值750ug/kg并非标准,而是促进企业改进工艺。
但消费者似乎并不买账,毕竟当今社会,对食品安全的信任岌岌可危,我们也都只是谈“癌”色变的普通人。
其实大家最担心的就是丙烯酰胺含量超标了有什么危害?吃了那么多年的薯片,会不会对健康已经造成了什么影响?薯片是不是以后不能吃了?
01 丙烯酰胺是什么? 如何对人体造成危害?
丙烯酰胺是一种在工业上应用非常广泛的物质,存在于多种产品中,咖啡、面包、黑糖、饼干以及糖炒栗子及坚果类等等。食品在加工过程中,在高温(120℃以上)进行焙烤、煎炸、烧烤等热加工过程中都会产生丙烯酰胺。
目前国内外研究机构并未对丙烯酰胺直接危害人体健康作出定论。世界卫生组织将它定位为2A类致癌物,指可能对动物致癌,但目前没有证据会对人体致癌。根据相关动物实验表明,长期摄入最低0.2mg/kg体重会引起神经性病变,换算成50kg的人的话,要长期每天吃5kg薯片。(资料来源:卫生部公告2005年第4号—关注食品中的丙烯酰胺,采取措施减少食品中的丙烯酰胺)
部分营销号取一个哗众取宠的标题,抛开数量谈危害,其实有点“危言耸听”的嫌疑。
02 目前,丙烯酰胺有限量的法规或标准吗?
实际上,我国目前食品安全标准和其他相关标准未对丙烯酰胺含量作出规定。烘烤薯片目前执行的食品安全国家标准膨化食品GB17401-2014,膨化食品国家标准GB/T22699,这两个国家标准并未有丙烯酰胺任何指标和限量标准。
欧盟提出的基准值,是用于督促和指导企业降低丙烯酰胺含量,实际上,欧盟在自己的报告里也说了:这个参考值不是法规限制,不是强制的,超过了也不会处罚。
03 生活中还有哪些渠道摄入丙烯酰胺
丙烯酰胺的产生,主要跟温度和加热时间有关。一般来说,加热时间越长,温度越高,产生的丙烯酰胺越多,比如油炸、烧烤等。
我们中国人摄入丙烯酰胺最主要的来源是炒菜,主要是因为平时喜欢用爆炒的烹饪方式。
所以推荐大家多用清蒸、水煮的方式烹饪,不仅少摄入丙烯酰胺,也少吸收油烟。
04 薯片还能吃吗?
即使不用过于担心丙烯酰胺,薯片这类膨化食品,最大的健康风险是高油高盐。无论是油炸、还是烘烤薯片,其实都含有过量油,来保证酥脆的口感。高油高盐饮食对肥胖、高血压都是不利的。
不过偶尔解个馋,享受一时的肥宅快乐薯,也是没有问题的(谁让他看起来这么好吃呢)。大家都是成年人,健康风险要了解,最后吃多少怎么吃的选择权还是在自己手上。
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