1. 梦游的形成原因

梦游是指在睡眠中，人们会不知不觉地站起来行走或者做一些简单的动作，梦游的形成原因是多方面的。首先，生理/荷尔蒙因素与梦游有关。若是患有神经紊乱、贫血、内分泌失调等多种生理疾病，也可能引导梦游产生。其次，心理因素涉及到情感、精神和心理因素。若是身处压迫环境，精神压力过大，也可能会诱发梦游的发生。还有一些与梦境有关的心理因素, 梦游者可能正在做一个梦，然后在梦中去做这些动作，最终导致真实发生。

2. 治疗方法

治疗梦游的方法需要根据不同的情况而定，医生可能会建议患者采用药物治疗、心理治疗或行为管理等方法。药物治疗常用安眠类药物，有助于减少梦游的次数或完全阻止梦游的发生。此外，心理治疗扮演着相当重要的角色，通过放松技巧、习惯训练及认知疗法等，以消除产生梦游的心理问题。行为管理的方法包括建立健康的睡眠环境、稳定情绪、设定日常作息时间，确保体内的荷尔蒙得到正常的分泌，从而减少梦游的发生。

3. 总结

经过医生的治疗和指导，许多人能够摆脱梦游问题。长期来说，生活方式调整、压力管理和正常化荷尔蒙变异都有助于防止梦游的发生。在发现自己或他人有梦游的症状时，不要自行服药或猜测治疗方法，需要及时就医寻求专业的建议和帮助。