1.薏米核桃粥是一种非常健康的食品，它可以帮助人们提高免疫力，促进消化和排便，有助于保持身体健康。

2.首先，准备好材料，包括薏米、核桃、水和蜂蜜。将适量的薏米洗净，加水煮至熟透，然后取出备用。

3.接下来，将核桃仁放入烤箱中烤烤，直到变酥脆为止。然后把核桃仁放入研磨器内，研磨成粉末。

4.将熟薏米倒入锅中，加入适量的水，煮30分钟左右，直到薏米变得软糯。期间根据个人口味加入适量糖或蜂蜜调味。

5.最后，在薏米粥中倒入核桃粉，搅拌均匀。然后熄火，等粥凉透即可食用。

总结：薏米核桃粥具有调节身体健康、促进免疫力的功效。它可以提高身体的免疫力，帮助人们减少疾病的发生。同时，它还可以帮助人们促进消化和排便，有助于维持良好的身体健康状态。