红枣炖乌鸡是一道营养丰富、美味可口的汤品。下面就来介绍一下如何制作这道美食。
1. 食材准备制作红枣炖乌鸡需要准备好以下食材:乌鸡一只、红枣十枚、枸杞适量、姜片数片、料酒适量、盐适量、清水适量。
2. 食材处理将乌鸡洗净,剁成块状;红枣洗净,去掉核,放入碗中;枸杞用清水浸泡,备用。
3. 炒制乌鸡块将乌鸡块放入锅中,倒入适量清水,加入料酒,大火煮开后捞出,沥干水分。锅中不需要清理洗净,然后重新放入乌鸡块,加适量清水烧开。
4. 煮制红枣炖乌鸡加入红枣和姜片,小火慢炖三小时左右,至乌鸡软烂,加盐调味。最后放入枸杞,煮10分钟即可。
5. 完成红枣炖乌鸡完成,可以关火,盛入碗中,享受美味。
总结红枣炖乌鸡是一道以乌鸡和红枣为主要食材,煮制而成的传统美食,具有滋阴补肾、调理气血的功效。同时,这道汤品也是口感鲜美,是保健养生的好选择。