1、方法一：行为疗法是针对患者心理性性功能障碍的治疗。它的理论根据是，性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍是错误学习的结果。

2、方法二：可以通过再学习来纠正，其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练。使患者的恐惧反应与性交情景分离，从而达到消除顾虑的目的。

3、方法三：对于性建立科学的、开放的认识，培养健康向上的生活态度。性冲动和性需要是成年人正常的生理现象，是健康的、纯洁的。还要培养个人良好的生活习惯，加强夫妻的情感交流等。

维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。