柠檬蜂蜜减肥茶怎么做

生活 2023-10-11 10:46:15 桔子生活

柠檬蜂蜜减肥茶怎么做

1. 柠檬蜂蜜减肥茶是一款非常健康的饮品,对于想要减肥的人来说是非常适合的选择。接下来,我们就来了解一下如何制作这款茶。

2. 准备所需食材:柠檬一个、蜂蜜适量和茶叶(绿茶或普洱茶均可)。取1-2片柠檬,将其放进茶杯中。接着将1茶匙茶叶放进茶杯内,加入热水至杯口即可。

3. 向茶杯中加入蜂蜜。请谨记,蜂蜜的用量应该根据自己的口味来调整,一般来说,1茶匙即可。将茶匙轻轻地搅拌几下就可以了。

4. 充分挤压柠檬,将其全部备用。将茶匙拿出来,阳光极好的环境下,拿起一片柠檬,用刀尖将其划成两段,并将其挤入茶杯内。

5. 茶水冷却后,加入冰块并充分搅拌即可。柠檬蜂蜜减肥茶喝起来非常清爽,同时非常适合当做下午茶来享用。

6. 总之,柠檬蜂蜜减肥茶的制作非常简单,并且风味非常好,既健康又美味。如果您想要保持自己的身材同时品尝到美味,那就一定要试试这款茶啦!

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