1. 想要拥有好气色，一个充满营养的养生汤是必不可少的。

2. 红枣桂圆汤：红枣桂圆是一种非常常见的食材，它们都有很好的补血和养颜功效。将红枣、桂圆、黑糖、枸杞一起煮制成汤，每天饮一到两次，可以改善皮肤暗黄或无光泽的情况。

3. 党参枸杞鸡汤：将鸡肉、党参、枸杞、红萝卜一起煮制成汤，可以增强免疫力和调节身体机能。同时，党参和枸杞都有很好的滋阴养颜效果，对于女性来说是非常适宜的养生汤。

4. 莲子百合汤：莲子和百合都是宁心安神的佳品，可以缓解情绪问题。将莲子、百合、红枣、冰糖一起煮制成汤，可以起到补气养血、益肺止咳、清心安神的效果。

5. 总结：以上几种养生汤都具有一定的补气养颜功能，适用于不同的人群。平常生活中可以根据个人情况选择合适的食材制作养生汤，保持好气色。