冬季来临，寒风凛冽，人们总是喜欢寻找一些热气腾腾的食物来驱寒取暖。然而，有一种水果在这个季节里并不适宜食用，那就是西瓜。西瓜以其爽口多汁而闻名，但是它却容易让体内湿气增加，给我们的健康带来一些不利影响。因此，在冬季，我们应该谨慎选择食用水果，避免给身体带来负担。

西瓜本是属于湿热较重的水果，不管是在炎热的夏季，还是寒冷的冬季，食用西瓜都会导致体内湿气加重。不仅如此，食用过量西瓜还会导致人体的脾胃功能退化，这是由于湿气的加重，会引起脾脏功能下降，从而无法将体内的湿气及时排除。===PEI_PAGER_PEI===

火龙果虽是热带水果，但却偏凉，不宜多吃。由于其糖分太高，十分不宜体质湿热的人食用。另外，正处于月经期间的女性，也不宜食用火龙果，这是由于食用火龙果可能会增加体内湿气，而导致形成虚寒的体质。===PEI_PAGER_PEI===

芒果味甘、酸，性微寒，因此不适合体内湿气较重的人食用。芒果营养虽丰富，但是食用过量也会导致体内湿气过重，从而阻塞血管，造成脾胃不和的症状。

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