1. 饮食管理

便秘的最常见原因是缺乏水分和纤维素。解决方法是多喝水，增加蔬菜、水果、全麦面包、豆类等高纤维素食品的摄入量。此外，适当的运动也可以促进肠道蠕动，进一步缓解便秘。

2. 保证排便时间

有规律的排便可以帮助身体调节肠道的功能，让便便更加容易排出。每天固定时间排便，可以帮助身体建立一种规律，让排便变得更加顺畅。

3. 尝试通便剂

通便剂可以软化便便，增加肠道的蠕动，帮助身体排便。然而，长期依赖通便剂容易让身体失去自主排便的能力，因此应该在医生的指导下适量使用。

4. 寻求医生帮助

如果以上措施都没有办法解决便秘的问题，那么就需要寻求医生的帮助。医生可以帮助确定便秘的原因，并给出相应的治疗方案。

总结：

小猫便秘是一种常见的健康问题，但是通常可以通过饮食管理、保证排便时间、尝试通便剂等措施来缓解。在以上措施均无效的情况下，应及时寻求医生的帮助。尤其是妊娠期女性和老年人，便秘问题更加常见，建议及时就医。