尿酸升高除了引起痛风外，还可能导致肾结石、高血压、心脏病等一系列身体健康问题。当体内尿酸水平超过正常范围时，会使尿酸结晶在关节、肾脏等部位堆积，引发炎症和疼痛。同时，高尿酸还可以导致血液粘稠度增加，血管硬化，增加患心血管疾病的风险。因此，及时了解并采取有效措施降低尿酸水平，对保护身体健康尤为重要。

我们生活中很常见，如今，身边越来越多的人又开始出现“第四高”——高尿酸，高尿酸可引起痛风。

我们时常能看到痛风患者，他们脚趾或手指又红又肿，痛得无法正常走路……

虽然不是所有的高尿酸都会发生痛风、需要治疗。但尿酸异常，至少提示我们：身体已经出现问题了。

一、为什么会有高尿酸血症？

体内的老旧细胞、食物，尤其是富含嘌呤的食物（如动物内脏、海鲜等）在体内新陈代谢过程中，其核酸氧化分解产物就有嘌呤。体内产生嘌呤后，会在肝脏中再次氧化为尿酸。

2/3尿酸经肾脏随尿液排出体外，1/3通过粪便和汗液排出。

可见，嘌呤是核酸的氧化分解代谢产物，尿酸是嘌呤的代谢最终产物。

如果出现尿酸生成过多，或者尿酸排泄障碍，就会引起血液中尿酸过高。

二、尿酸高了，对身体有什么危害？

尿酸在人体中，就像将盐放在一杯水中一样，如果水里的盐太多，超过饱和浓度，就会析出晶体。

我们身体中的尿酸也一样，如果尿酸浓度过高就会析出尿酸盐晶体，可能会沉积在人体的各个部位，如：关节、软组织、血管壁等。

尿酸高，全身都受罪！

1、伤关节

痛风急性发作时，受累关节(多见于大拇趾、足背)局部常常出现显著的红、肿、热、痛和功能障碍。

痛风石常见于鹰嘴囊、跟腱、第一跖趾关节、耳廓和指腹等，可侵犯关节周围组织，引起骨质侵蚀、骨膜反应和软骨损害，引起关节活动受限和关节畸形。

2、伤肾脏

痛风不仅痛起来要人命，导致痛风石、关节损伤，更严重的是肾脏损害。

数据显示，1/3长期痛风者有肾脏损害，表现为慢性痛风性肾病、尿酸性肾结石和急性梗阻性肾病。

3、伤心血管

高尿酸损害人体的心脏和血管，高尿酸血症是代谢性和心血管疾病的危险因素，也是冠心病死亡的独立危险因素。

三、尿酸升高有什么症状？

痛风的病理基础是高尿酸血症，当血液中尿酸浓度高于正常时，就会以尿酸盐结晶的方式析出，沉积在关节、心血管、肾脏和胰腺等处，通常首先表现为突发性关节红肿热痛。

痛风可分为三个阶段，无症状高尿酸血症、急性关节炎期及间歇期、痛风石及慢性关节炎期。

无论是否有症状，只要是尿酸比正常值高，就需要通过控制饮食来降低尿酸的水平，定期监测尿酸水平，如果尿酸控制不理想， 需要在医生的指导下用药物治疗。

如果尿酸水平升高到一定的程度，就可能会出现如下症状：

1、痛风

手指及脚趾容易出现红、肿、热、痛，如刀割样疼痛，这是痛风发作的表现。

2、关节疼痛

如果体内的尿酸含量过多时，析出的尿酸盐晶体会沉积在关节部位，导致关节疼痛。

3、排尿异常

正常人排尿过程顺畅，没有疼痛感，排出的尿液呈淡黄色。

而尿酸过高患者，他们排出的尿液颜色较深，尿液浑浊。

4、水肿

尿酸过高会刺激肾脏，导致水分无法正常排出体外，身体就会出现水肿的情况，一般下肢水肿较明显。

5、口干

如果尿酸水平长期得不到控制，甚至持续升高，就可能会因血液渗透压过高而引起体内缺水的现象，表现为口干的症状。

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