1.白菜鸭架豆腐汤是一道美味健康的清汤,味道鲜美,营养丰富。下面让我们一起学习如何制作这道汤吧。
2.首先我们需要准备的材料有:白菜一棵,鸭架一副,豆腐适量,姜片几片,葱段适量,盐适量。
3.将鸭架洗净,焯水去腥,沥干备用。将白菜切成小块,用水焯烫至软熟,取出备用。豆腐切成适量的小块备用。
4.锅中加入适量清水,放入鸭架、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖1个半小时左右。
5.将焯过水的白菜、豆腐分别加入炖好的鸭架汤中,加适量盐调味,再煮5分钟即可关火。
6.最后将煮好的白菜鸭架豆腐汤倒入碗中,撒上适量葱花即可。
7.这道白菜鸭架豆腐汤清淡可口,鸭肉中含有丰富的营养成分,如维生素B2、B6等,能帮助调节身体的新陈代谢。同时,白菜和豆腐都是营养丰富的食材,能增强身体免疫力,帮助身体健康。