1. 牛奶是我们日常生活中常见的饮品之一，但是如果牛奶过期了几天，是否还能继续喝呢？对此，一般来说超过保质期的牛奶最好不要喝。

2. 牛奶在超过保质期后，会分解产生细菌和有害物质。这些细菌和有害物质可能会对人体造成危害，引起食物中毒或其他健康问题。因此，为了保护自己的健康，建议不要在牛奶过期后再饮用。

3. 牛奶的保质期是指在适当的储存条件下，牛奶保持良好品质的时间。保质期过后，牛奶的质量会逐渐下降，并且它也容易受到细菌和其他有害物质的污染。

4. 牛奶是否还能喝取决于这个过期时间有多久，以及存放的环境条件。如果只是过期一两天，而且牛奶在过期前一直存放在低温环境下，可能还是可以接受的，但是仍然存在一定风险。

5. 为了确保自己的健康，还是建议不要冒险喝过期的牛奶。在购买牛奶时，要仔细检查生产日期和保质期，并在超过保质期后立即丢弃。此外，正确储存牛奶也非常重要，要尽量保持在低温冷藏状态下，避免阳光直射和与其他食物接触。

总之，牛奶过期了几天最好不要喝。虽然一两天的过期时间可能相对较安全，但还是不能100%保证没有细菌和有害物质的产生。保护自己的健康是最重要的，选择新鲜的牛奶，遵循正确的储存方法，是确保饮食安全的关键。