近日，知名演员李冰冰公开了自己内心的困扰：在50岁这个年纪，她常常被失眠和精神压力所困扰，且多次尝试治疗却无效。对于一个在事业上取得巨大成就的女性而言，这种心理困扰无疑是一次沉重的打击。李冰冰的痛苦和绝望引发了人们对她背后更深层问题的思考，而她并未组建家庭的选择更是成为大众关注的焦点。身为公众人物，李冰冰的困扰与无助不仅仅让我们看到了她内心的脆弱，同时也呼唤着我们去关注和关爱身边那些在追求梦想的过程中遭遇心理问题的人们。

尤其是竞争激烈的娱乐圈，艺人们不仅要维持身材，还要有颜值和演技，也必须要承受巨大的舆论压力。很多明星们表面都是光鲜亮丽，实则私下早已千疮百孔。不过艺人们有利有弊，毕竟像我们普通人无论多拼命赚钱，也抵不上他们随便拍一部戏的片酬。

“拼命三娘”李冰冰就曾在社交平台上发长文，首曝近几年自己的身体状况就不太好。声称在参加《奇遇人间角落》的节目拍摄过程中，已经完全将自己的所有情绪都发泄出来了，心情比之前好了很多。

李冰冰在长文中写道，这些年她一直承受着精神和身体上的双重折磨。她平日里总感觉身上特别寒冷，是一种极致的冷，连洗热水澡都觉得越洗越冷。更令她崩溃的是睡眠，她每天都会严重失眠，不依赖药物就无法入睡，她也经常去看医生，但都无果而终。

后来她由于长期吃精神类的药物，导致这些药物对她已经毫无用处了，反而让她的精神状况彻底崩溃，她整个人都变得非常敏感，已经与曾经那个“拼命三娘”判若两人。网友们都纷纷安慰她：“不要给自己那么大的压力，放松下来，你已经很棒了”、“真的好心疼”！

李冰冰说自己也已经尝试过很多方法试图来缓解心理压力和睡眠质量，努力让自己的心沉寂下来，比如听书或者做一些户外运动，甚至还会听听郭德纲的相声，当然这些方法一开始是挺有效果的，不过也就维持了一小段时间，很快就又陷入了严重的失眠风波。

后来，李冰冰依旧没放弃治疗自己，她的朋友也很担心她的精神状态，于是就给她介绍了一一位专门治疗睡眠的医。医生觉得她的症状有些严重，就一下子开了很多药，李冰冰满怀期望地在睡前吃下了药，结果药物不仅没起到任何作用，反而让她一夜未眠，就看着天花板干瞪眼。

这放到任何人身上都会非常崩溃吧，一个人如果没有良好的睡眠，那她的精神状态必定崩溃。最可怕的就是这种心理问题，去正规医院检查，是查不出来任何问题的，就像李冰冰她总觉得身体特别寒冷，但是医院的检查结果显示是没有任何问题的。

这种似病没病的状态，几乎将她折磨得崩溃不已。其实李冰冰也并非是第一次身体健康出现问题了，她自出道以来那股强大的野心就被观众们称为“拼命三娘”。因为她在圈内的绯闻不断，而且往往都处于下风，曾被网友们讽刺“满身铜臭味儿”，“靠男人上位”！

在李冰冰的社交平台上，甚至还有更过分的言论攻击，这些年她也一直因绯闻遭受着“网络暴力”。或许就是因为她这些年形象一直处于负面，再加上拼命拍戏、拼命的想出人头地，才导致了她如今的“惨状”。

我们先来讲一下李冰冰这些年有多拼命？竟然能被贴上“拼命三娘”的标签。李冰冰的原生家庭是非常贫困的，能贫穷到什么地步？她小时候自家连个安身的房子都没有，父母就带着她和妹妹去亲戚家借住。那时候李冰冰的母亲就告诉她，以后一定要念大学才能出人头地。

她作为家里最大的孩子，再加上父母的叮嘱和期望，让她总有一种让家族崛起的使命感，这或许就是她为什么一直拼尽全力的原因吧。

有次李冰冰在拍摄电影《巨齿鲨》时，为了拍摄水下窒息的镜头，她为了表现得更真实，在开拍之前就先去5、6米深的水里待了一阵子，就为了练习憋气。她在水里和空气中重复换气，最后给她憋得眼泪直接流了出来，在拍摄时她在水中泡了好几个小时。

后来她还在拍摄影视剧《谜巢》时疯狂学习英语，因为她的学习成绩从小就不好，高考时英语只考了27分。但是想要成为国际影后，英语是必须学会的一项技能。她为了拍这部剧能说一口流利的英语，就逼着自己学习英语。

那时的她已经37岁了，要从零学习英语，对任何人来说都是一个非常大的挑战。可李冰冰这“拼命三娘”可不是随随便便得来的称呼，她曾在社交平台上晒出过一段视频，她家里卫生间的三面墙上，全都贴满了便利签和A4纸，毫无空隙，上面写着密密麻麻的英文笔记。

就是这番努力，让曾经那个对应于一窍不通的小白，如今都能出演纯英文台词的电影，并且这部剧中的很多台词都涉及到了生物学的专有词汇。这些词汇大多都十分复杂，可李冰冰都能非常流利的说出来。

有人质疑过李冰冰不是对英语一窍不通吗？为何在剧里有着一口流利标准的英文？李冰冰说：“有些专业词汇我能练习几百遍，每天都会练，因为除了脑子要记住，读得多了也会有肌肉记忆。”

因此，李冰冰不仅在拍摄影视剧时讲英语从容又标准，而且还成了联合国环境规划署的亲善大使。她在气候峰会上发表言论时，全程都是流利标准的全英文演讲。

并且她在澳大利亚拍摄好莱坞影片《谜巢》期间，她不仅为了这部剧学习了英语，还在拍摄期间连续21天高烧不下，因为她嗓子发炎还化脓了，导致体温一度飙升到40多度。就像是在鬼门关走了一遭，最终化脓状况一直没有好转，她只好回国治疗了。

还有一次，李冰冰在拍摄电视剧《少年张三丰》时，剧中要穿着一件十分单薄的衣服在雨中淋好几个小时，她也不用替身，最终落下了病根。拍任何戏她都不用替身，相比于那些吃不了苦的小鲜肉们，李冰冰真的太拼了，这也是为什么她能拿到国际影后的原因，从来没有随随便便的成功。

但如此拼命努力往上爬的她，这些年的花边绯闻却从未停止过。一开始说她是靠富豪追求者石涛上位的。不过这点确实有迹可循，石涛曾说过如果李冰冰与他谈恋爱，就会把她介绍到大名鼎鼎的华谊兄弟。如果李冰冰当年没有这层阶梯，她或许还要再挣扎个几年。

后来，李冰冰在拍戏期间还与多名男艺人传出过花边绯闻，她还曾与陈坤在台上当众亲吻，陈坤吓得瞪大了双眼。

李冰冰还曾与许文楠公开承认过恋情，不过仅维持了4年就分手了。李冰冰也一直因绯闻遭受着网友们的言论攻击，或许她就是因为长期的网络舆论压力和巨大的工作压力才导致了睡眠抑郁的状态。

如今李冰冰为了健康早已大大减少了工作量，用心享受生活，几乎不再经常出现在公众面前了。希望她也能尽快康复吧，身体健康才是第一位！

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