随着新生儿的到来，为了确保他们的健康和舒适，父母们常常会投入大量的时间和精力。然而，众所周知，新生儿的头骨非常柔软，容易受到外界因素的影响。不少新手妈妈由于缺乏相关知识，可能在照顾孩子时忽视了一个非常重要的方面——保持正确的睡姿。事实上，及时纠正睡姿不当，可以有效预防新生儿头骨变形。因此，掌握正确的知识和技巧，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，尤为重要。本文将重点介绍如何正确矫正睡姿，避免新生儿头骨畸形的发生。
宝宝出生了，这可是全家人的大事情。刚出生的宝宝，除了吃奶之外，大部分时间都是在睡眠中度过，有助于其身体和智力的发育。
不过，宝宝在睡觉时，可别忽视了睡姿问题。婴儿在一天中大约有15-18个小时都是在睡眠状态，长时间保持同一睡姿，头骨很容易变形。
新生儿的颅骨婴儿时期的头颅骨骼非常柔软而富有弹性，这是因为人类为了适应环境而演化出的一种变化。
早期人类适应直立行走的环境骨盆变窄，为了使胎儿在分娩时更易于通过产道，人类胎儿进化出了一种趋势：出生前后大脑具有伸缩性。
在出生时，胎儿大脑骨与骨之间都留有两个明显缝隙，也就是我们常说的“囟门”，让大脑延迟愈合，目的是在自然生产时，宝宝经过产道时头颅可以适当收缩，从而顺利分娩出。
在囟门闭合前，也就是宝宝15个月左右，婴儿的头部都具有一定的可塑性，头颅骨未完全骨化，宝贝的头型也非常容易受到后天的影响。
通常来说，婴儿头部的形状主要决定于先天遗传因素，不过后天的发育也有很大的影响。
有研究表明，有高达30%的正常婴儿容易头骨变形，其中最主要原因就是睡眠姿势不当。
睡姿影响新生儿头骨变形刚出生的婴儿，头型大多是浑圆的，除了一些宝宝在分娩时遭到产道的挤压之外，不过过几天也会慢慢恢复过来。
婴儿头骨轻度变形，除了影响外观之外，并没有多大的危害，不过如果是重度变形，则可能会影响头部神经的血液循环供给，不利于大脑的正常发育。
以前农村老人尤其偏爱给孩子睡扁头，孩子长大后发现“大扁头”扎马尾实在丑哭了，而大饼脸也十分影响一个人的长相，转过头来埋怨父母当初为何要给自己睡扁头。
头型虽然不影响智力，但是头部骨骼的变化会直接影响一个人的颜值，睡成“大扁头”可能就会拥有一张“大饼脸”，睡成狭长的头型，脸部就会变得细长。
头型虽然不影响智力，但是头部骨骼的变化会直接影响一个人的颜值，睡成“大扁头”可能就会拥有一张“大饼脸”，睡成狭长的头型，脸部就会变得细长。无形之中，对脸部和五官的健美也产生了影响，很多新手妈妈都忽视了这一点。
因此，在婴儿时期，宝妈们一定要格外注意孩子的睡眠姿势，不要让宝宝只习惯于某一种睡姿，保证小宝贝头部正常发育，睡出漂亮的头型。
父母该如何帮助宝宝睡出好看头型？一般来说，孩子一周岁后头部就基本定型了，长大后也会保持原有特征，父母在婴儿出生6个月内经常调整孩子的睡姿，在很大程度上会决定孩子今后的头型。
避免长时间保持同一睡姿刚出生的婴儿从早到晚基本都处于睡眠状态，自己也还不会翻身，父母要经常注意给孩子更换睡姿，大约2-3个小时给宝宝更换一次睡姿最为适宜，建议采取平侧卧交替，根据实际情况而定。
例如，宝宝刚吃饱奶睡着，可先采取右侧卧位姿势，以防发生溢奶情况；宝宝出现“右扁头”趋势，可适当采取左侧卧位。
1岁内不建议使用枕头美国儿科学会建议婴儿在1岁后再使用枕头。刚出生的宝宝，平躺睡觉时背后后脑勺是处于同一平面上的，颈、背部肌肉自然松弛，再加上新生儿的头部稍大一些，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也是在同一平面上。
因此，宝宝1岁内可以不使用枕头，过早给宝宝垫枕头，反而容易形成头颈弯曲。
多让孩子练习抬头孩子满2个月后，颈部有足够的力量移动头部，可以在宝宝清醒时，让其练习抬头，既能帮助宝宝更好地发育，也助于漂亮漂亮头型的形成。
万一宝宝的头型已经开始轻微变形，父母们也不要慌张，及时纠正过来就可以了。一般来说，孩子年龄越小，头部变形的情况就越容易矫正，结合宝宝的实际情况，采取恰当的措施加以引导纠正。
关于宝宝的睡姿和头型，欢迎大家在评论区分享经验和心得~
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