1.怀孕可以吃蛋清吗？

怀孕期间需要注意饮食。很多孕妇都有一个疑问：怀孕期间可以吃蛋清吗？经过科学研究，我们可以得出结论，怀孕期间可以吃蛋清。蛋白质是人体所需营养成分之一，而蛋白质主要是存在于蛋白的蛋清中。

2.怀孕期间应该吃什么？

除了蛋白质，怀孕期间孕妇还需多食用绿叶蔬菜、水果、全麦面包、豆类、坚果和低脂肪奶制品等食物。这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，对胎儿及孕妇的健康十分有益。但要注意的是，要避免摄入高热量、高脂肪、高糖分、加工食品和咖啡因等不良食物。

3.怀孕期间需要注意的问题

怀孕期间不仅要注意饮食，运动与休息也是十分重要的。孕妇应该保持适量地体育锻炼，比如步行、瑜伽和游泳等有益健康的运动。另外，孕妇要合理休息，尽量避免熬夜和过度劳累。

总而言之，怀孕期间应该注重全面的营养，保证摄入足够的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。