1. 怀孕可以吃果冻吗？

果冻是一种清凉甜品，许多孕妇也爱吃它。果冻本身不是有害的，但是要注意是否有添加剂、食用色素等，可能会对健康产生负面影响。建议选择无添加的天然果冻，或者可以在家自制果冻，掌握食用量，不要食用过多。

2. 怀孕吃什么比较好？

孕期对营养的需求非常大，建议多摄入蛋白质、钙、铁、叶酸等营养素。可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆腐等高蛋白食物；多食用蔬菜、水果、奶制品等富含钙质的食物；多食用动物肝脏、乌鸡、绿色蔬菜等铁含量较高的食物；同时还要多补充叶酸，可以选择草酸钙片等叶酸补充剂，但是要遵循医生的建议食用。

3. 食物限制

在孕期，需要注意的是一些食物的摄入量应当限制。比如说腌制食品、重口味调味品、含有咖啡因的饮料等，这些食品可能会引起胎儿不适甚至发生畸形，需要谨慎食用。

4. 清淡饮食为主

在孕期，建议保持清淡的饮食为主，少食多餐，定时进食。同时，要保证充足的水分摄入，促进水代谢，避免出现孕期水肿等情况。

总结

怀孕期间，饮食一定要注意营养均衡的原则，多摄入富含蛋白质、钙、铁、叶酸等营养素的食物。同时，限制一些对胎儿有害的食品的摄入量，保持清淡的饮食习惯，增加水分摄入量。如果有营养需求的问题，可以咨询医生或者专业的膳食师。