1. Effort是指努力、尽力的意思，是凭借自己的毅力、能力、经验和资源去完成某项任务或达成某个目标的行为和表现。努力是每个人成功的关键，也是不断进步的源泉。没有付出的努力，就不会有成功的结果。

2. 有时候，努力并不代表成功。有时我们会碰到各种各样的困难和挫折，这时候我们应该保持冷静、坚持不懈地努力下去，心怀必胜的信念。

3. 做任何事情都需要有目标和计划。我们必须知道自己要达成的目标是什么，然后再列出达成这个目标所需要的步骤和计划。只有这样，我们才能更加有条不紊地走向成功的道路。

4. 无论我们做什么，都需要有付出才能得到回报。有时候，我们可能会遇到困难或者失败，但这并不代表我们就要放弃。只有坚持努力不懈，才能够达到最终的成功。

5. 总之，在追求自己的目标的路上，努力是最基本的要求。没有努力，就没有成功。要想走得更远、更高、更快，努力就是必不可少的。相信自己的能力，坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的梦想。