保证身体摄取充足的营养才能让胎儿更加健康。孕期身体具有特殊性，不是每种食物都能吃。其中海带结是很多女性在孕期特别喜欢吃的。下面一起了解下孕期能吃吗？

海带结，别名昆布、江白菜。 褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。 海带，海藻类植物之一。是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因海带生长在海水，柔韧似带而得名。海带结是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。

可以吃，海带里面含有大量的营养，但不宜多吃。

女性在怀孕之后无论做什么事情会更多的考虑孩子，上面就是对海带结怀孕期间能不能吃的介绍。这样孕妇才能保证孕期饮食营养的均衡。

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