孩子的身高受到多个因素的影响。首先是遗传因素，父母的身高往往会直接影响到孩子的身高。其次是营养因素，良好的饮食习惯和充足的营养摄入对孩子的身高发育至关重要。此外，生活环境、运动锻炼和心理健康等方面也会对孩子的身高产生影响。综上所述，孩子的身高受到遗传、营养、环境和运动等多种因素的综合影响。

大家最关心的就是孩子的健康，孩子的身高，孩子的视力，孩子的成绩。我作为医生，首先看重的是孩子的健康，身体健康了，这个是第一步，没有了健康的体魄，谈什么读大学，找多好的工作呢?

很多的育儿知识中介绍了很多孩子长高的方法，其实细分析起来并没有多么的复杂。

首先，孩子的身高基因遗传占了很大一部分，但基因不是想改变就能改变的，让我们来看看决定孩子身高的因素吧。

1、除了基因因素以外，健康的饮食排名第一。两个孩子，一个一餐吃半碗，光吃蔬菜，一个孩子吃一碗，蔬菜肉类均匀搭配，你觉得谁会长的高一些？饮食要尽肯能均衡搭配，选择新鲜的蔬菜，瓜果，新鲜的肉类，少吃腌制食物和辛辣刺激的食物。

2、运动因素也是并列第一。孩子吃的多，有的竖着长，有的横着长，那么合理科学的运动可以刺激孩子们的骨骺，使其纵向生长，防止脂肪堆积，让关节变得灵活，使肌肉纤维拉长并且强壮。孩子们的运动不应该是强迫性的，一定要在读书前或者读书初期养成喜欢运动的好习惯，切不可因为学习压力中而忽视了运动习惯的培养。

足球运动，游泳，篮球乒乓球都是非常健康的

3、睡眠在人的生命当中占到了一半以上的时间，合理的睡眠时间和睡眠质量，决定着孩子生长的速度和效率，生长激素的自然分泌多在子时，过晚的睡眠会导致生长激素的浪费，无法很好的促进孩子骨骼的发育。睡眠中可以适当对关节进行刺激，比如睡觉前，对膝关节上方进行适当按摩，可以促进孩子的股骨下段在睡眠时间中生长，因为这里是人身高最关键的部位。育儿教育能力已经成了父母亲的第一要素了

作为家长，孩子的身高固然很重要，但一定要把健康放在第一位，有些事情不可强求，牺牲健康的拔苗助长也是绝对错误的！

大家认为还有什么好的促身高生长办法可以在下面留言，一起探讨。

以上就是孩子身高受以下因素影响的有哪些？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多孩子身高受以下因素影响的有哪些？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。