1. 可以吃甜玉米粒。

怀孕期间饮食要保持多样化和均衡。甜玉米粒是一种富含碳水化合物和维生素的食物，怀孕期间可以适量食用。同时需要注意的是不要食用太多的含糖食物，以防孕妇体重过重。

2. 建议多吃蔬果和高蛋白食物。

在怀孕期间，蔬果和高蛋白食物对孕妇和胎儿的健康非常重要，应当多加注意。例如，孕妇可以适量食用富含维生素C的柑橘类水果，同时也应该多吃富含钙质的奶类或豆制品等高蛋白食物。

3. 避免食用生食动物产品。

怀孕期间需要注意避免食用生食动物产品，包括生鱼片、生贝类等。这些食物可能会携带细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿都有潜在的健康风险。

4. 怀孕期间饮食要有规律，分量适宜。

孕妇的饮食应当有规律，避免暴饮暴食或饥饿过久。同时也要注意分量的适宜，保持合理的饮食习惯，保证自身和胎儿的健康。

综上所述，怀孕期间应当多吃蔬菜水果和高蛋白食物，避免食用生食动物产品，保持饮食规律和分量适宜。