在任何时候，与孩子建立共情连接都是至关重要的。共情连接意味着理解和体会孩子的感受，并能够有效地回应他们的需求。通过与孩子建立共情连接，我们不仅能够建立亲密的关系，更能够帮助他们建立健康的心理和情感发展。尤其在孩子面临挑战或困扰时，共情连接可以为他们提供支持和安慰，帮助他们更好地应对困难。因此，无论是在忙碌的工作日还是在放松的周末，与孩子建立共情连接都是至关重要的。

不是的。在日常生活中，我们与孩子的对话大多都是些生活琐事。比如，孩子说：“妈妈，我今天放学后要去大卫家。”这时候，妈妈没必要回答他：“哦，你决定下午去朋友家啊? ”只需要简单地说：“谢谢你告诉我。”就足够了。只有当孩子期望我们了解他们感受的时候，再和孩子产生共情。回应孩子的正面感受其它并不难。比如，孩子兴奋地告诉你：“我今天数学考了97分！”家长只需要用同样的语气回应他：“97啊！你一定很开心噢！”

当面对孩子的负面感受时，则需要我们使用沟通技巧。我们需要抛弃以往常用的忽略、否定、说教的方式。一位父亲坦言，当他开始设身处地把儿子的伤心、难过等负面感受想象成儿子身体上的伤痛，他对儿子的情感需求就越敏感。他意识到孩子的心理感受和身体一样需要得到及时认真的关注。

如果直接问孩子：“你为什么会觉得那样? ”有什么错吗？

有的孩子能告诉我们为什么他们惊恐、生气、不开心。但多数情况下，“为什么”只会给他们增加难题。因为这需要他们基于原有的难过心情，分析原因，然后总结出一个合理的解释。

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