巧克力过期即不能食用，过期后可能会发生霉变，导致肠胃不适。因此，巧克力的保质期为一年，需存放在阴凉干燥处。

巧克力有缓解情绪、快速补充体力的功效，但不宜在餐前食用。同时，糖尿病患者也不宜食用巧克力。

巧克力过期多久不可以吃

1、过期勿吃

巧克力过期即不能吃，在保质期内食用才有安全保证，过期后的巧克力会产生霉变，内部成分变质，食用可能导致肠胃不适、腹泻等不良反应。

2、保质期限

巧克力的保质期一般为一年，要放在阴凉干燥的地方存放，不能放在高温和阳光直射的地方，高温和阳光会使巧克力融化。

3、食用好处

巧克力含有碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质，能缓解情绪，使人兴奋，也能快速补充体力，利于运动后体力恢复，还能保护心脏。

4、食用禁忌

巧克力有大量糖分，糖尿病患者要少吃或不吃含糖巧克力，牙齿不好、蛀牙的人不宜吃含糖巧克力，餐前不宜吃巧克力，以免产生饱腹感，影响饮食规律。

以上就是巧克力过期多久不能吃的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多巧克力过期多久不能吃相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。