现在，猪肾粥已经成为比较常见的粥品，它不仅美味可口，而且富含多种营养。猪肾是一种很好的营养来源，可以提供人体所需的许多营养物质。而且猪肾粥制作起来也很简单。下面，我们来看看如何制作枸杞叶猪肾粥。

一、枸杞叶猪肾粥的食材准备

准备的食材包括猪肾，蜜枣。马蹄，猪骨和枸杞叶。再准备下土茯苓，姜片，红豆等配料来提升口感，增加色泽。

二、枸杞叶猪肾粥的做法

第一步：将猪骨头，枸杞叶，蜜枣。红豆等材料洗净后放入锅中。

第二步：加入大致八碗清水，开大火将材料先烧开后之后再转小火。

第三步：马蹄需要去皮后洗干净，然后切成为适合大小的块状，之后放入锅中。

第四步：将姜切片后放入锅中一同煮。

第五步：将猪肾清洗干净后，切片，用沸水汆下猪肾，再用冷水冲泡将猪肾血水完全逼出。

第六步：锅中加入热油，将猪肾片下油锅煸炒，放入生姜片去腥。

第七步：炒干的猪肾再放入炖煮的粥中，所有材料一起煮上一个半小时后就可以出锅。

三、枸杞叶猪肾粥的食用价值

枸杞叶猪肾粥中放入土茯苓，赤豆。扁豆和木耳这些材料可以帮助提鲜，同时更加有助于除湿，利于南方人食用。

以上就是枸杞叶猪肾粥的材料和做法步骤 枸杞叶猪肾粥的食用价值的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多枸杞叶猪肾粥的材料和做法步骤 枸杞叶猪肾粥的食用价值相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。