1. 可以被认定为工伤

2. 腰椎突出是一种常见的职业病

3. 客观证据是认定工伤的关键

4. 需要找到与工作岗位相关的因素

5. 注意保护自己的健康

1.对于腰椎突出是否可以被认定为工伤的问题，答案是肯定的。事实上，腰椎突出是一种常见的职业病。职业病是指在特定的工作环境中，长期接触某种有害的物质或因长期作业姿势、声、光、热、冷、振动、放射等因素引起的疾病。而腰椎突出则是因为长期处于不良的工作姿态或者重复性劳动导致的一种职业病。 2.在申请工伤认定时，需要提供客观的证据。对于腰椎突出的情况，可以通过病历、影像检查等来证明。在此过程中，需要充分地说明自己的工作内容和工作场所，这将对后续的认定有很大的帮助。 3.在申请工伤认定时，需要找到与工作岗位相关的因素。例如，如果你是一个长期从事电脑工作的员工，并且患有腰椎突出，那么你可以说明你的工作每天需要坐在电脑前面长达数小时，而这种工作状态对腰椎健康有危害。此时，你的工作岗位与你的职业病是有一定的相关性的。 4.需要注意的是，在工作岗位中保护自己的健康也很重要。通过调整工作姿态或者频繁休息，可以减少自己患上腰椎突出等职业病的风险。而且，及早发现和治疗职业病也是非常必要的。 总之，腰椎突出完全可以被认定为工伤，但申请认定需要提供客观证据，并找到与工作岗位相关的因素。在工作场所中，注意保护自己的健康也是非常重要的。