金枪鱼能生吃吗(普通金枪鱼能生吃吗)

生活 2023-07-31 08:01:25 桔子生活

1、金枪鱼能生吃。

2、金枪鱼含有优质蛋白和许多营养素,还含有DHA。可以提高记忆力、增强脑细胞活力,预防老年痴呆,还可以提高视力预防近视的形成。

3、金枪鱼还含有丰富的氨基酸和多种微量元素,可以促进人体的新陈代谢,以及促进蛋白质、铁等营养素的吸收。

4、建议孕妇谨慎食用,防止过多的汞金属进入体内。

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