1、金枪鱼能生吃。
2、金枪鱼含有优质蛋白和许多营养素,还含有DHA。可以提高记忆力、增强脑细胞活力,预防老年痴呆,还可以提高视力预防近视的形成。
3、金枪鱼还含有丰富的氨基酸和多种微量元素,可以促进人体的新陈代谢,以及促进蛋白质、铁等营养素的吸收。
4、建议孕妇谨慎食用,防止过多的汞金属进入体内。
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