1、第一：一般来说，大多数的男人在一天中性欲最强的时候是分为三个时间点的。早晨刚起床的时候，和午休刚起床的时候，还有晚上十点左右的时候。
2、第二：晚上10点16分左右，是男人一天中“性致”最高的时刻。一项针对5000人的调查显示，英国男人的性时刻表有迹可循。摸准了他们的“性脉搏”，会让夫妻生活更美满。
3、第三：性爱时刻表应该因人而异。一般情况下，晚上10点后，男性开始进入准睡眠状态，其欲望指数开始走低。
注意事项积极纠正不良心态，树立自信心；同时积极治疗可能导致性欲低下或亢进的危险因素，如控制血糖、防止前列腺炎症、禁烟、戒酒、减肥。锻炼身体、增强体质、减少疲劳、戒除手、淫等，并在有 效的药物及综合治疗乃至手术后逐步恢复射精功能。
