每天食用一个番石榴通常是不会有什么危害的，但需要注意的是番石榴的卫生问题。由于其易生虫，一些番石榴可能会含有白色蛆虫。虽然专家表示这种虫子食用后并不会对身体造成影响，但许多人仍会产生恶心感。

每天一个番石榴的危害

番石榴是比较容易带给人一种饱腹感的，不容易消化，一天吃一个一般不会堆积在肠道中，吃多了有可能会造成不同程度的肠胃负担。

番石榴中富含多种生物碱和有机酸，一天或短时间内大量食用的情况下可能会让人感觉到牙齿酸，如果大量食用没有及时漱口，长期可能会造成不同程度的牙齿损伤。

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