1、第一：做爱次数没有规定标准。就是说，性生活的位置要摆正。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足。而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。

2、第二：感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。

3、第三：有计划地进行。做爱也应有所计划，只有这样夫妻间才能有默契配合。其实，两人订“性生活计划”，也是一种很感性的享受。

希望通过这篇文章能够帮助那些在性生活方面有困境的男性朋友，虽然生活中因为性生活困境让自己非常尴尬。在妻子面前也总是抬不起头，所以一定要对自己有信心，这样才能摆脱困境，树立自己当男人的雄风。