1. 花生小米核桃糊是一道美味又健康的甜品，它的制作方法非常简单。首先，我们需要准备好以下食材：花生、小米、核桃、糖和清水。

2. 首先，将花生、小米和核桃分别洗净后泡水。然后，将它们分别放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸。

3. 煮沸后，转小火煮熟，大约需要30分钟左右。这个时候，可以用筷子轻松刺透小米，花生和核桃变得软糯，就说明已经煮熟了。

4. 关火后，将煮熟的花生、小米和核桃捞出，用冷水漂凉，并沥干水分。

5. 接下来，将煮熟的花生、小米和核桃分别放入搅拌机中，加入适量的糖。

6. 启动搅拌机，将花生、小米和核桃搅打成糊状。如果觉得糊状不够细腻，可以适量加入一些清水。

7. 搅打至糊状后，将糊状物倒入容器中。可以选择大碗、小碗或者小杯子，根据个人喜好进行选择。

8. 最后，将容器放入冰箱冷藏，等待花生小米核桃糊完全冷却后即可食用。在食用时，可以撒上一些糖粉或者果仁碎，增加口感和美观度。

9. 总而言之，花生小米核桃糊是一款制作简单、味道醇香、营养丰富的甜品。它不仅具有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，还能为身体提供丰富的能量。无论是作为早餐、下午茶还是夜宵，都是一道不错的选择。