1. 茯茶的功效与作用是什么？

茯茶是一种具有很高药用价值的传统茶饮料，常见于云南地区。茯茶味道甘涩，入口有一点点苦味，对人体有不少的好处。下面来介绍一下茯茶的功效与作用。

2. 茯茶可以清热解毒

茯茶具有清热解毒的作用，适合在夏季饮用，能够清热解暑，还可以降低体温，缓解体内毒素。如果你感觉口干舌燥，或是有火气上冲的感觉，不妨试试喝一杯茯茶。

3. 茯茶可以助于消化

茯茶中的多种成分，能够刺激胃肠蠕动，促进消化液的分泌，加速食物的消化。适度饮用茯茶，可以帮助缓解胃部不适，促进肠胃健康。

4. 茯茶含有丰富的营养成分

茯茶中含有的营养成分非常丰富，包括黄酮类化合物、茶多酚、类黄酮等等。这些成分对人体有许多好处，比如抗氧化、抗炎、抗过敏等等。

5. 茯茶可以帮助缓解疲劳

茯茶含有的多种营养成分，能够帮助缓解疲劳，增加人体的抵抗力。尤其是在疲劳和焦虑的时候，适当地喝一杯茯茶，可以有很好的效果。

6. 总结

通过上面的介绍，我们可以看到茯茶的功效与作用非常多，比如清热解毒、助于消化、包含丰富的营养成分、可以缓解疲劳等等。适量饮用茯茶，能够帮助我们保持身体健康，提高生活质量。